Ημερήσια αρχεία: 25 Σεπτεμβρίου, 2014

ΚΕΝΤΡΟ   ΠΡΟΛΗΨΗΣ   ΚΑΤΑ  ΤΩΝ

ΕΞΑΡΤΗΣΕΩΝ 

«Π Ο Λ Ι Ο Χ Ν Η»

ΜΥΡΙΝΑ   ΛΗΜΝΟΥ

Συμμετέχοντας   στον φωτεινό εορτασμό  της Παγκοσμίας  ημέρας κατά  του καπνίσματος 31-5-2012 ο ιατρός  Θ. Μπαβέας  Πρόεδρος  του ΔΣ του  Κέντρου  πρόληψης κατά των Εξαρτήσεων στο  μήνυμα του  μεταξύ άλλων  τονίζει:

«Είναι ένας  αγώνας  που  πρέπει  ο κάθε  καπνιστής άνδρας  ή γυναίκα   να  βγει νικητής».

Το κάπνισμα έχει  αποδειχτεί  επιστημονικά ότι  αποτελεί , φαρμακολογική εξαρτησιογόνο συνήθεια  με  άμεσες και  σοβαρές βλάβες στην υγεία , γιατί αποτελεί τον αιτιολογικό παράγοντα για  τα καρδιαγγειακά νοσήματα τον καρκίνο  του πνεύμονος της χρόνιας αποφρακτικής  πνευμονοπάθειας ενώ έχει  βλαπτική επίδραση κατά την διάρκεια  της εγκυμοσύνης.

Έχει  επίσης  αποδειχτεί επιστημονικά  ότι η διακοπή  του καπνίσματος έχει άμεσες  και  μακροπρόθεσμες ευεργετικές  επιπτώσεις στην ΥΓΕΙΑ  μας

Ήδη η επιστημονική έρευνα  έχει  καταγράψει  ότι

Μετά  από 20 λεπτά  από την διακοπή του καπνίσματος, η πίεση του αίματος και  σφυγμός μειώνεται σε  φυσιολογικά επίπεδα  και  η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών επανέρχεται  σε  φυσιολογικά επίπεδα

Μετά  από  8 ώρες, τα επίπεδα  του μονοξειδίου του άνθρακος στο  αίμα μειώνεται  και αυξάνεται το οξυγόνο  σε  φυσιολογικά επίπεδα

Μετά  από 24 ώρες , οι πιθανότητες καρδιακής προσβολής αρχίζουν να  μειώνονται

Μετά  από 48 ώρες, οι απολήξεις των νεύρων αρχίζουν και πάλι να  αναπτύσσονται , Αρχίζει να  βελτιώνεται η ικανότητα της γεύσεως  και της  όσφρησης

Μετά  από 2 εβδομάδες έως 3  μήνες βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος .Το περπάτημα γίνεται ευκολότερα . Η λειτουργία  των πνευμόνων βελτιώνεται  κατά  30%.  Μετά από 1 μήνα έως 9 μήνες μειώνεται  ο βήχας , η συμφόρεση των ιγμορείων, η κόπωση και το λαχάνιασμα ,γίνεται καθαρισμός  των πνευμόνων και  καλύτερη αντιμετώπιση των λοιμώξεων

Μετά από 1 χρόνο  οι πιθανότητες για  πάθηση της στεφανιαίας νόσου είναι  μισές από  αυτές  των καπνιστών

Μετά  από 5 χρόνια  ο αριθμός  των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα μειώνεται στο  μισό,  οι πιθανότητες για εγκεφαλικό είναι ίδιες με αυτές των  μη καπνιστών , ενώ μειώνονται  οι πιθανότητες για  καρκίνο  του φάρυγγα του οισοφάγου  της  ουροδόχου  κύστεως  και του παγκρέατος.

Όλοι λοιπόν  και  κυρίως  οι  νέες  και  οι νέοι πρέπει να  κάνουν αυτοκριτική  και  να έχουν αυτοπειθαρχία  και  με την πρόληψη  και την ενημέρωση να αποφύγουν την εξάρτηση  από τον καπνό  αλλάζοντας  στάσεις  και συμπεριφορές στην ζωή  τους.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ    ΗΜΕΡΑ   ΚΑΤΑ  ΤΩΝ    ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ

Θεόδωρος  Ι .Μπαβέας

Πρέπει  η κοινωνία  να  δει  το  ιατρό κοινωνικό  αυτό πρόβλημα των εξαρτήσεων από  ουσίες, στα μάτια, χωρίς  φόβο  και προκαταλήψεις ,γιατί είναι καθημερινή πραγματικότητα Το  πρόβλημα  των Εξαρτησιογόνων ουσιών στην κοινωνία  μας  δεν  είναι πλέον σε  θεωρητική  βάση   Στα νησιά  μας η εξάρτηση  και η χρήση  εξαρτησιογόνων  ουσιών  είναι  πλέον μια  τραγική  εικόνα στην κοινωνία  μας ,  ώστε  η πρωτογενής πρόληψης  να  αναζητά  πλέον δευτερογενή πρόληψη , απεξάρτηση και  θεραπεία.

Η ένταξη των νέων στη ζωή της κοινότητας που κινείται με  πολύ γρήγορους ρυθμούς  είναι δύσκολη, η ανεύρεση  εργασίας, η  αγωνία  για επαγγελματική αποκατάσταση ,δημιουργεί σε ευπαθείς  ψυχοπαθολογικές προσωπικότητες   άγχος, απογοήτευση, με συνέπεια ρήγματα  στη  διάπλαση της προσωπικότητας των νέων ,ώστε με  την χρήση ναρκωτικών ουσιών  να οδηγούνται στην αναζήτηση εύκολων λύσεων ,σε εφήμερες φανταστικές  απολαύσεις ,στο ταξίδι  των ψευδαισθήσεων , για  μια  ζωή εύκολη , περιθωριακή , άρρωστη,  καταστρεπτική  μέχρι θανάτου

Είναι  υποχρέωση του  κάθε  πολίτη σήμερα και κυρίως των γονέων και των νέων  Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ  για τα  σύγχρονα  κοινωνικά  προβλήματα  που αντιμετωπίζουν   τα  παιδιά  μας, η ενημέρωση δεν είναι  κοινωνικός ρατσισμός  η  χρήσης ουσιών είναι παθολογική κατάσταση  δια  τους νέους  Σήμερα σε  μια  κοινωνία που διαρκώς  αυτοκαταστρέφεται, τα ναρκωτικά είναι από τα πιο σοβαρά  ιατροκοινωνικα  προβλήματα  του σύγχρονου τρόπου ζωής και  για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος   πρέπει να έχουμε ενημερωμένους  πολίτες

Οι ευχές  και  τα  πολλά λόγια  έχουν πια τελειώσει, χρειαζόμαστε  την συνεργασία  όλων Σήμερα χρειάζεται ενδυνάμωση  υποστήριξη της προσωπικότητας των νέων ώστε  να υιοθετήσουν μια θετική στάση  ζωής να  ενισχύσουμε  την αυτοεκτίμηση τους και  να μειώσουμε  η  να εξαφανίσουμε  το  συναίσθημα της κοινωνικής  μοναξιάς   Τέλος εκπαιδεύοντας γονείς  καθηγητές και δασκάλους , πρέπει  η οικογένεια να έχει συμβουλευτικό  ρολό προς τα  παιδιά  ενώ οι δάσκαλοι  και  οι καθηγητές  πρέπει να έχουν γνώση σε  θέματα πρωτογενούς πρόληψης

Είναι  φανερό ότι  η πολιτεία  σε κάθε κοινωνία έχει την ευθύνη δια  την διαφύλαξη της ψυχοκοινωνικής  υγείας των πολιτών Είναι ένα σύνθετο πρόβλημα για την λύση του οποίου χρειάζεται προγραμματισμένη και συστηματική αντιμετώπιση σε  οικογενειακό  εκπαιδευτικό , συλλογικό κοινωνικό και τοπικό επίπεδο    και αυτό μπορεί να το υλοποιήσει  με  επιστημονικά προγράμματα  από ειδικούς επιστήμονες  το  ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ   ΠΟΛΙΟΧΝΗ  στη Μυρινα ή σε άλλες κοινωνίες σε  αντίστοιχα  κέντρα προλήψεις  του  ΟΚΑΝΑ  και του ΚΕΕΘΑ  Το  να ενημερωθείς  στο Κέντρο ΠΡΟΛΗΨΗΣ δεν είναι ντροπή ΔΕΝ  ΣΕ ΣΤΙΓΜΑΤΙΖΕΙ κοινωνικά αυτό που κάνεις  είναι  υπεύθυνη  θέση ενός πολίτη  που έχει αυτοεκτίμηση  και σέβεται  την οικογένεια του  και τον κοινωνικό  του περίγυρο

Έλα   να    βοηθηθείς  και  να βοηθήσεις  είναι  κοινωνική ανάγκη !!!

Θ .Μπαβέας Ιατρός  Πρόεδρος  του ΔΣ του ΚΕΝΤΡΟΥ  ..ΠΟΛΙΟΧΝΗ  26-6-2012

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ   ΙΑΤΡΙΚΗ

Θεόδωρος  Ι .Μπαβέας

Η πρόληψη  αφορά  όλα εκείνα τα νοσήματα  που  η ιατρική επιστήμη, μετά από έρευνα και μελέτη τα αποκαλεί ΠΡΟΛΗΨΗΜΑ νοσήματα όπως είναι  (καρκίνος, καρδιακές παθήσεις τροχαία AIDS ,ναρκωτικά κ.α. )ενώ παράλληλα προσπαθεί και στοχεύει στον περιορισμό της καταστροφής του περιβάλλοντος και συμβάλει  στην αναβάθμιση του φυσικού και κοινωνικού περιβάλλοντος, με σκοπό την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος ,και την διαμόρφωση και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών  στάσεων και συμπεριφορών  διαβίωσης  από τους πολίτες

 Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την πρωτογενή πρόληψη και φροντίδα και κυρίως μέσα από την αγωγή υγείας . Όλοι οι γιατροί σαν εξέχοντα μέλη μιας κοινωνίας πρέπει να συμβάλουν στην προαγωγή της υγείας συμμετέχοντας στην αναβάθμιση του περιβάλλοντος,  και με την ενημέρωση,  την μετάδοση εκλαϊκευμένων  γνώσεων, να πληροφορήσουν τον πληθυσμό για τους παράγοντες που έχουν βλαπτική επίδραση στην υγεία των πολιτών .

Οι πολίτες πρέπει να είναι ικανοί να επιδιώκουν και να επιζητούν  τον έλεγχο  σε ότι αφορά την υγειά τους, να πηγαίνουν προληπτικά σε τακτικά χρονικά διαστήματα  στον γιατρό ,και να συμμετέχουν ουσιαστικά στα προγράμματα πρόληψης και ενημέρωσης όπως αυτά που έχει προγραμματίσει το Υπουργείο υγείας πχ έλεγχος μαστού -τεστ Παπανικολάου –προστάτης PSA-έλεγχος έντερου  – θώρακος – μικροβιολογικές εξετάσεις  . Πρέπει να πείσουμε τα άτομα ότι η υγεία  είναι  συντελεστής της καθημερινής μας  ζωής και για αυτό πρέπει  να αυτό- προστατεύονται οι πολίτες  συμμετέχοντας στην προαγωγή  υγείας , η οποία όπως αναφέρει  η παγκόσμια οργάνωση υγείας  είναι η διαδικασία μέσα στην οποία  τα άτομα γίνονται ικανά να αναπτύξουν τον έλεγχο πάνω στην υγεία τους να την βελτιώνουν. και κυρίως να την προστατεύσουν

Η προαγωγή υγείας είναι μια  πολύπλοκη δράση, είναι μια ευρύτερη δραστηριότητα στο χώρο της υγείας και της κοινωνίας , δεν είναι μια απλή ιατρική υπηρεσία, γιατί  απευθύνεται στο σύνολο του πληθυσμού ,μέσα στα πλαίσια της καθημερινής ζωής, και όχι  σε μεμονωμένα άτομα που  διατρέχουν κίνδυνο να νοσήσουν δηλ απευθύνεται σε  ολόκληρο τον πληθυσμό ,έτσι ώστε να    προστατεύει την Δημόσια υγεία

Φροντίζει επίσης τα άτομα να αναλαμβάνουν υπεύθυνο δράση για την προστασία της υγείας τους, αυτό επιτυγχάνεται με την σωστή ενημέρωση από ειδικούς επιστήμονες, και όχι μέσω πληροφοριών που  υποβαθμίζουν την ιατρική ,την υγιεινή, και  δημιουργούν αναστάτωση και πανικό μέσα από την ανευθυνότητα και την παραπληροφόρηση ν

Την  ευθύνη για την σωστή και υπεύθυνη ενημέρωση έχουν οι γιατροί οι οποίοι πρέπει παράλληλα με την θεραπευτική  ιατρική  να  ασχολούνται και με την πρόληψη,

 .Η ανάγκη  αυτή οδήγησε τους  επιστήμονες από πολλά χρόνια πριν  να δημιουργήσουν  την ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ  ΙΑΤΡΙΚΗ    καθώς και την κοινωνική ιατρική και την ιατρική της εργασίας  η οποία έχει σαν σκοπό την εφαρμογή της  πρωτογενούς  και  δευτερογενούς  πρόληψης και την προστασία των εργαζομένων από εργασιακά και εργατικά νοσήματα και ατυχήματα .

Η πρωτογενής πρόληψη  με την προαγωγή υγείας προσπαθεί,  με την έρευνα, την ενημέρωση  και τον προγραμματισμό , να καταγράψει τους  βλαπτικούς παράγοντες  που δημιουργούν νοσηρές  καταστάσεις .και να δώσει λύσεις προστασίας  

Η δευτερογενής πρόληψη ασχολείται  με  τον προ συμπτωματικό έλεγχο δηλ  εντοπίζει και μελετά  τα πρώτα συμπτώματα   και ανακαλύπτει παθολογικές περιπτώσεις  σε αρχικά σταδία οι οποίες  με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή  θεραπεύονται.

 Σήμερα , η ανθρώπινη συμπεριφορά ο αγχώδης  τρόπος επιβίωσης  το φυσικό ,και κοινωνικό περιβάλλον, οι διατροφικές συνήθειες και εκτροπές, η μη άθληση  το οινόπνευμα  τα ναρκωτικά ,η εξάρτησης σε όλες τις μορφές, η ταχύτητα  γνωρίζουμε  ότι είναι σημαντικοί παράγοντες, στην αιτιολογία και την επιδημιολογία πολλών νοσημάτων με μεγάλη θνησιμότητα ,όπως τα καρδιαγγειακά , ο καρκίνος  ναρκωτικά  τροχαία , AIDS  .και για τα οποία η πρόληψη  είναι  ουσιαστική  και η αγωγή υγείας απαραίτητη για τις διάφορες πληθυσμιακές ομάδες .Η προληπτική ιατρική  έχει πλέον καταξιωθεί στο επιστημονικό πεδίο της ιατρικής γιατί συμβάλει τα μέγιστα στην προαγωγή  προγραμμάτων πρόληψης στο υγιή πληθυσμό έτσι ώστε η πρόληψη να προασπίζει και να βοηθά  τα διάφορα συστήματα υγείας  σε όλες τις χώρες του κόσμου  Μέσα λοιπόν από την προληπτική ιατρική μπορεί  να εξηγήσουμε τι σημαίνει αγωγή υγείας  

 Η αγωγή υγείας  μπορεί να ορισθεί η διαδικασία  εκείνη που βοηθάει τα άτομα να παίρνουν αποφάσεις ,να υιοθετούν συμπεριφορές και να  ενεργούν σύμφωνα με τις ανάγκες που επιβάλλει η προάσπιση, και  η προαγωγή  της υγείας τους ,να ακλουθούν κανόνες και αρχές που θέλουν και μπορούν να εφαρμόσουν για την υγεία τους

 Διαφέρει από  την προπαγάνδα ,γιατί  η προπαγάνδα δεν αναλύει το περιεχόμενο του θέματος και δεν εξηγεί τους λόγους που υπαγορεύουν μια αλλαγή στις συνήθειες, στην  συμπεριφορά του ατόμου

.Ο όρος  υγειονομική  διαφώτιση  εκρίθη ακατάλληλος , γιατί η έννοια διαφώτιση  αναφέρεται στην ενημέρωση κάποιου που  βρίσκεται σε πλάνη και άγνοια, και  δεν επικεντρώνεται  στην προσπάθεια της αλλαγής της στάσης και της συμπεριφοράς του  ατόμου. Η διαφώτιση χρησιμοποιείτο σε εποχές που  βασική επιδίωξη ήταν να εκρίζωση της μαγείας , των προλήψεων και  η καταπολέμηση της μεγάλης άγνοιας του πληθυσμού.

Είναι λοιπόν πρωτεύον η πολιτεία με τους λειτουργούς και το προσωπικό υγειάς να προάγει την αγωγή Υγείας γιατί με την γνώση δημιουργείται αίσθημα ευθύνης στους πολίτες και διότι με την γνώση περιορίζεται ο πανικός     

  Φεβρουάριος 2012